Yoga Vinyasa

  JULIE  

PROFESSEUR DE YOGA                    

                                 YOGA :

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Qui visent à apporter un bien- être physique et mental.