YOGA DOUX
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PROFESSEUR DE RELAXATION YOGA DOUX Vous apprendrez à ralentir, vous détendre, vous ressoucer et vous ancrer grâce à un travail sur les muscles profonds et les méridiens en yin yosa. La respiration ,les automassages et la visualisation des différentes techniques visant à réduire stress et anxiété,douleurs et retrouver une qualité de sommeil. |
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