Relaxation

 photo3  CHRISTELLE 

PROFESSEUR DE RELAXATION                    

                   La relaxation:

Vous apprendrez à ralentir, vous détendre, vous ressoucer et vous ancrer grâce à un travail sur les muscles profonds et les méridiens en yin yosa.

La respiration ,les automassages et la visualisation des différentes techniques visant à réduire stress et anxiété,douleurs et retrouver une qualité de sommeil.

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MARDI
ADULTES:

9H15 / 10H30      

SALLE POLYVALENTE